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Suite au fort succès du printemps dernier, le CCAS et la Mairie de L’Union ont souhaité renouveler le partenariat avec l’Association SIEL BLEU pour reconduire des séances gratuites d’activité physique adaptée pour ceux qui n’on pas encore pu bénéficier de ce dispositif.
Pour qui ? Pour les personnes de 60 ans et plus résidant sur la commune
Pourquoi ? Pour faire découvrir les bienfaits de l’activité physique adaptée dans le but :
• D’améliorer ses capacités physiques, ses gestes du quotidien.
• De maintenir une qualité de vie
• De poursuivre une activité physique dans le temps
A l’issue de cette conférence vous aurez la possibilité de vous inscrire à 1 programme de votre choix.
• 2 ateliers à domicile (activité physique adapté et nutrition)
• 20 séances collectives d’activités physiques adaptées à la Maison des sports à partir du 13 Novembre 2017
Vous serez encadré par des éducateurs sportifs diplômés pour y pratiquer de la gym douce, parcourt cardio trainning, aquagym,
balnéo, gestion du stress, jeux d’adresse……
